Skúsme trošku schudnúť 

27.04.2023

Máj, lásky čas, sa nezadržateľne blíži a s tým aj zmena šatníka. Väčšina ľudí si bude skúšať minuloročné oblečenie. Niektorý z nás zrazu zistia, že sa doň nezmestia. Je to nepríjemné zistenie. Nemusí to však ostať len pri pocitoch, obezita má omnoho širšie dopady na naše zdravie. Väčšinu z nich si ani neuvedomujeme. Preto som sa snažil vybrať zdroje o obezite a hlavne ako schudnúť z overených zdrojov v spolupráci s odborníkmi na tomto linkuWebakadémia (podcastzdravie.sk) Je to vedené formou podcastu, teda stačí sa len započúvať do odborných rád.